要给自己的VPS上传文件，可以使用以下方法：

1. 使用SSH命令行工具：打开终端并输入以下命令：

scp /本地文件路径 username@VPS_IP地址:/目标路径

其中，/本地文件路径是要上传的文件在本地的路径，username是登录VPS的用户名，VPS_IP地址是VPS的IP地址，/目标路径是要将文件上传到VPS上的目标路径。

2. 使用FTP客户端：下载并安装一个FTP客户端，如FileZilla。然后在FTP客户端中设置连接信息，包括VPS的IP地址、用户名和密码。连接成功后，可以将本地文件拖放到VPS上的目标文件夹中。

无论使用哪种方法，都需要确保VPS的网络连接正常，并且有足够的权限来上传文件。

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