1、打开ftp软件并运行，默认设置左侧为本地目录，右侧为服务器目录；

2、点击“会话”菜单，选择“快速连接”；

3、弹出快速连接窗口，输入服务器地址、用户、密码，点击“连接”；

4、连接成功后，右侧就会显示出服务器上的文件内容；

5、在左侧点击下拉框，打开要上传文件所在的目录；

6、右击要上传的文件，选择“传输”，就会自动传到服务器目录上了。

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